9月21日 体幹トレーニング🏋️

9月21日の活動は、体幹トレーニングでした！プランクは「色んな所が痛い！」と言い、全身に効いている様子でした☺️また、バランスボードから落ちないようバランスをとり、楽しくトレーニングができました🏋️