体幹トレーニング

今日は体幹トレーニングを行いました‼️

準備運動を兼ねてグーチョキパーゲームを行いましたよ👀

その後にクモ歩きゲーム🕷️

プランクボール転がしをチームにわかれて行いました⚽️

クモ歩きはコーンを倒さないように机との距離を見ながら狭いルートを通りました😅

プランクボール転がしはお腹でボールを止めないように楽しみながら行いました😊

「コーン倒しちゃった！」

机との距離はしっかり目視しながら通ることができていました👏

「やばい！ボールきたー！」とプランクでも周りをみながら楽しく鍛えていましたよ🤣