11月29日 サーキットトレーニング

本日の活動は「サーキットトレーニング」を行いました✌️

もうすぐクリスマスでよつばの中も賑やかになってきています😁

サーキットはたくさん体を動かすのでしっかりとスペースを確保して準備体操を行い怪我をしないように注意して行なっています✨

今回もジャンプやボクササイズを取り入れて楽しく行いました‼️

うまくリズムをつかめない子もいましたが、スタッフが手拍子をするとそれに合わせてジャンプしたりできました✨

終わる頃にはみんなヘトヘト🥶

まだまだいける‼️という子もいましたが今日は短い時間で負荷のかかるジャンプをたくさんしたのでストレッチして終了しています❗️

来週のサーキットも元気に行いましょう✌️