本日の活動は『サーキットトレーニング』を行いました！
冬休みが始まり、寒さに負けない身体づくりをしてもらうため、
子ども達には休暇期間も運動して体力を向上してもらいます💪
今回は縄跳び、スライドボード、
そして腹筋トレーニングを新たに追加して取り組みました✊
腹筋は1人5回以上、目標を10回でやって皆で良い汗を流すことが出来ました✨
お友達とペアになって腹筋を頑張ったり、
膝を抑えながら腹筋回数を数えたり楽しく取り組めて良かったです🤗
今年も残り1週間、
皆さん怪我のない良い1年を迎えましょう😄✌️
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