1月30日 サーキットトレーニング

本日の活動は『サーキットトレーニング』を行いました！

今回は動物歩きに挑戦します👍

まずは子ども達に動物歩きをしてる人のイラストを沢山見せた後、

真似してみたい動物を選んでマットの上で動物歩きをしてもらいました🦖

カエルの真似してぴょんぴょん飛んだり、

アシカの真似して腕や肘の力で前に進んだり、

イヌの真似して手足を上手に使って歩いたり、

いろんな動物の真似をして楽しみながら周回トレーニングが出来ました✨

終わった後は皆、普段使わない筋肉を使ったようで疲れていましたが、

少し休んだ後に「またやりたい！」と再度活動に参加してくれる子どももいました🔥

実際やってみると楽しかったようで何よりです🤭

運動神経を鍛えるだけでなく、

想像力を養うことにも繋がる身体遊びなので、

また機会があったら取り組みたいと思います💪✨