2025年2月7日金曜日

2月7日 サーキットトレーニング

本日の活動は『サーキットトレーニング』を行いました!

今回は太ももを中心に鍛えるトレーニングです🦵
ラダーを使って少しステップが難しいケンケンパや、
階段昇降を右足左足交互に20回、
最後はマットの上でうさぎ飛びを行いました!

目標2週以上で3周頑張れた子どももいました🤗✨
いつもよりハードな動きもありましたが、
みんなとても楽しそうに軽快な動きで参加してくれました!

「うさぎ飛びがきつかったー💦」、
「もう一周やっても良い?😤」など、
色んな感想をくれる子ども達でした🥰

次回も張り切って頑張りましょう👍

0 件のコメント:

コメントを投稿