本日の活動は『SST(アンガーマネジメント)』を行いました！
子ども達には日常生活の中で、
いつどこでイライラする場面があったか、その時どんな気持ちになったのか
アンケート形式で答えてもらいます✍️
そのあと「怒り」の対処法として、たくさんの方法があるイラストを見てもらって
子ども達自身に自分に当てはまる対処法のイラストに〇をつけてもらいました。
ストレスが溜まった時の解決策は人それぞれ違います😤
最後に怒りのピークは「6秒」だということを説明して、
怒りを感じた時、まずは6秒間我慢してみようと子ども達には教えました！
是非とも実践してもらいたいです👍
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