10月17日 サーキットトレーニング

本日はサーキットトレーニングを行いました✌️

今回も先週と同じメニューを記録用紙を見ながら記録して行っています‼️

同じことを続けて行うことで子どもたちの成長が数字で見ることができます✨👀

記録だけでなく、苦手意識が多い縄跳びもみんな2回の記録しかとりませんでしたが何度も挑戦していました。引っかかっても引っかかっても『もっかいやりたい』『何回とぶまでやめない』ととっても意欲的でした😊

時には休憩することも必要です！そんなときはバランスボールを使用してストレッチを行ってもらっています👏

ストレッチにも動的ストレッチ、静的ストレッチがあるよー！と高学年の子たちにお伝えしています♪

また来週もサーキットトレーニングがありますが、みんな何度も繰り返しのトレーニングなので次はこれやります！と順番やお約束を守って進めていきます✨

体力もどんどん付いていると思います♪みんなの日々の成長がとっても嬉しいです😍